was ist ein Frühwarnzeichen einer Depression?

• keine Energie

• gedrückte Stimmung

• rasch ermüdbar, gesteigertes Ruhebedürfnis

• alles fällt schwer

• vieles ist auf einmal egal

• man fühlt eine unsichtbare Mauer zwischen sich und den anderen, die Beziehung wird egal

• vermehrtes Grübeln, sich Sorgen machen, kaum Selbstbewusstsein haben

• am liebsten würde man im Bett liegen bleiben

• die Kontaktbreitschaft lässt nach (telefonieren, sich mit dem Gegenüber unterhalten)

• man will nicht mehr rausgehen

• man will kaum mehr andere besuchen, treffen

• man vernachlässigt alltägliche Verpflichtungen

• man vernachlässigt sich selbst

• man ist entscheidungs-unwillig