1️⃣ Introduction
Soupçonner que son partenaire pourrait souffrir d’un trouble bipolaire sans en avoir conscience peut être un défi majeur. Le trouble bipolaire est une maladie mentale caractérisée par des fluctuations extrêmes de l’humeur entre des épisodes de manie/hypomanie et de dépression. Sans traitement, il peut gravement affecter la vie sociale, professionnelle et familiale. Mais que faire si la personne concernée ne reconnaît pas sa maladie ou refuse de l’aide ? Ce rapport propose des stratégies pratiques et des options de soutien pour les proches.
2️⃣ Pourquoi l’Absence de Conscience de la Maladie ?
Les personnes atteintes de trouble bipolaire ne reconnaissent souvent pas leurs symptômes ou les minimisent. Plusieurs raisons expliquent ce manque de conscience :
- Épisodes maniaques : La personne se sent énergique, euphorique et capable, sans voir la nécessité d’un traitement.
- Phases dépressives : Le désespoir peut être si intense que chercher de l’aide semble inutile.
- Anosognosie : Une condition neurologique où la personne ne perçoit pas sa maladie.
- Peur de la stigmatisation : Les troubles mentaux souffrent encore de préjugés sociaux.
- Confiance dans l’autogestion : Certaines personnes croient qu’elles ont tout „sous contrôle“.
3️⃣ Signes du Trouble Bipolaire chez un Partenaire
On peut soupçonner un trouble bipolaire en observant certains comportements :
🔼 Lors des Épisodes Maniaques :
- Énergie inhabituellement élevée, besoin de sommeil réduit
- Confiance en soi excessive, idées grandioses
- Comportement impulsif ou risqué (ex. dépenses excessives, activités sexuelles risquées)
- Bavardage excessif, pensées accélérées
🔽 Lors des Épisodes Dépressifs :
- Perte de motivation, tristesse profonde
- Isolement social, perte d’intérêt
- Troubles du sommeil, changements d’appétit
- Désespoir, pensées suicidaires
4️⃣ Stratégies pour Gérer un Partenaire en Dénégation
✅ 1. Patience et Empathie
- Ne pas forcer ni mettre la pression : La résistance conduit souvent au rejet.
- Faire preuve de compréhension : Montrer que l’on veut aider, et non critiquer.
✅ 2. Communiquer Efficacement
- Choisir un moment calme pour aborder le sujet.
- Utiliser des messages en « je » : „J’ai remarqué que tu dors peu et sembles dépassé. Te sens-tu bien ?“
- Éviter les accusations ou confrontations.
✅ 3. Fournir des Informations
- Se renseigner à partir de sources fiables sur le trouble bipolaire (ex. associations de santé mentale).
- Proposer de lire ensemble sur la maladie ou d’assister à un groupe de soutien.
✅ 4. Fixer des Limites et Se Protéger
- Veiller à ce que son propre bien-être ne soit pas affecté.
- Définir des limites émotionnelles et financières claires si le comportement impulsif devient risqué.
- Envisager une thérapie de couple si la situation affecte la relation.
✅ 5. Chercher du Soutien Extérieur
- Parfois, un médecin, un thérapeute ou un ami proche peut être plus influent pour aborder le sujet.
- Si un danger imminent existe (ex. risque de suicide, manie extrême), une hospitalisation involontaire peut être nécessaire.
5️⃣ Quand l’Aide Professionnelle est Nécessaire
Si le partenaire représente un danger pour lui-même ou pour les autres, ou souffre de symptômes graves sur une longue période, un traitement professionnel est fortement recommandé. Les options incluent :
- Un médecin généraliste ou un psychiatre pour une première évaluation
- Une psychothérapie pour développer des stratégies d’adaptation
- Un traitement médicamenteux avec des stabilisateurs de l’humeur ou des antidépresseurs
6️⃣ Conclusion
Gérer un partenaire qui pourrait être atteint d’un trouble bipolaire mais qui refuse de reconnaître la maladie n’est pas facile. Toutefois, avec de l’empathie, de la patience et une bonne communication, il est souvent possible de favoriser l’acceptation et le traitement. En parallèle, il est crucial d’établir ses propres limites et de ne pas négliger son propre bien-être. Un soutien professionnel peut faire une réelle différence dans de nombreux cas.